Lär och lär ut hälsa & livsstil

After following this lesson, you have more knowledge about nutrition. The importance of it for your body and why our guts are so important. Besides this you learn about the options of measuring your health in a scientific

A list of steps to take in order to move forward and make the best of your skin and body and mindset. Glow from the inside out. I teach home remedies for your skin your hair and your blood sugar in order to control aging of the

I explain what angel therapy is, I guide you and teach you different ways on how read the cards. Basically everything you will need to know, and of course as the session goes I answer your questions to help you understand

Att försöka hitta roten till oron. Att försöka att inte jämföra sig med andra människor. Varför man reagerar på olika sätt gentemot olika personer, eller som ungdomar säger: Whats your issue. Det vill jag prata om!

Muntlig lektion, förinspelad. Jag tar upp de vanligaste psykiska sjukdomarna. Fördomar och myter. Symtom och behandling. Omsorg, omvårdnad och bemötande gentemot personer med psykisk ohälsa. Tips och råd.

Har tränat parkour, akrobatik och kampsport i över 15 år och styrketränat sedan jag var tidig tonåring. Har en stor passion för träning och även privat coachat flertal klienter såväl online som i person.

Jag kommer lära dig metoder som bryter dina dåliga vanor. Jag kommer lära dig skapa nya vanor som tar dig till dina mål och kan hjälpa med dig med din oro och psykisk ohälsa. Jag har bakgrund inom träning också kan hjälpa dig b

Denna kurs lär ut unika verktyg som självmassage, akupressur, naturens medicin, kroppskännedom, rörelse, avslappning, andningstekniker, mindfulness, förändra tankemönster och bli djupt medveten om både kropp och själ, så att v