Vi bryr oss om din integritet, edsurfing använder cookies som är väsentliga för den grundläggande funktionaliteten och för analys.

Lär dig Meditera av Patricia
Lär dig Meditera av Patricia
ed-lesson
Hälsa & Livsstil

Jag kan lära dig: Meditera

Meditation är en praktik som används för att stilla sinnet och uppnå en djup inre frid. lugna tankarna för att uppnå närvaro och medvetenhet

Om ed-lesson

Meditation har många fördelar, både fysiska och mentala. Det kan hjälpa till att minska stress, förbättra koncentration och uppmärksamhet, främja känslomässig balans och öka medvetenheten om ens inre själv. Regelbunden meditation kan också bidra till ökad mental klarhet, ökad kreativitet och en känsla av samhörighet med omgivningen.

Överblick

Nivå

Grundläggande

Språk

Svenska

Plats

Online

Google Meet

LillaNuet

Vad du kommer lära dig

Meditation

Medvetenhet

Min utlärningsmetod

Små steg i taget,

först krävs förståelse, sen krävs tålamod och repetition, vi tar ett steg i taget.

Innehåll

1) Bygg en rutin

2) Lär dig att fokusera på ljuden runt dig

3) Andning

4) Observera

5) Fokus

6) Tacksamhet

7) Kropps Scanning

Tillgängliga timmar

apr. 2025
t1
o2
t3
f4
l5
s6
m7
t8
o9
t10
f11
l12
s13
m14
t15
o16
t17
f18
l19
s20
m21
t22
o23
t24
f25
l26
s27
m28
t29
o30
Inga lediga timmar

Frågor & svar

Inga frågor än

Recensioner

(0)
Inga recensioner än

Relevanta nyckelord

Du kanske gillar

Andra fantastiska ed-lessons och ed-events

Lär dig Crystal Healing & Sound therapy. av Natasha
Jag kan lära dig: Crystal Healing & Sound therapy.
In this course I teach you everything about Chrystals, start of with the main Chakra energy Chrystals, What they do and how they work.
Natasha N.
SEK 21632
Lär dig EFT Tapping av Patricia
Jag kan lära dig: EFT Tapping
Jag lär dig grunden i tapping. Förklarar hur det fungerar, varför det fungerar och hur det kan hjälpa dig att förbättra ditt mående.
Patricia S.
SEK 30000
Lär dig Angel card therapy  av Natasha
Jag kan lära dig: Angel card therapy
Understanding the present. Teaching you how to Allow ur angels to bring you answers to unanswered questions to you clients
Natasha N.
SEK 27004
Lär dig Engelska  av Daniela
Jag kan lära dig: Engelska
Hej! Jag talar både flytande engelska och svenska. Jag hjälper dig gärna lära dig engelska.
Daniela A.
SEK 15000
Lär dig Spanish  av Jesús Manrique
Jag kan lära dig: Spanish
With me you Will lern Spanish very Easy and in the fun way ,interactivo ,sin pausas y muy interesante también , cualquier duda puedes escribirme aquí .
Jesús Manrique G.
SEK 15000
Lär dig English av Milad
Jag kan lära dig: English
I am a dedicated and creative professional with extensive experience in education, tourism, and customer service. Passionate about fostering engaging learning environments
Milad A.
SEK 18387
Lär dig Crystal Healing & Sound therapy. av Natasha
Jag kan lära dig: Crystal Healing & Sound therapy.
In this course I teach you everything about Chrystals, start of with the main Chakra energy Chrystals, What they do and how they work.
Natasha N.
SEK 21632
Lär dig EFT Tapping av Patricia
Jag kan lära dig: EFT Tapping
Jag lär dig grunden i tapping. Förklarar hur det fungerar, varför det fungerar och hur det kan hjälpa dig att förbättra ditt mående.
Patricia S.
SEK 30000
Lär dig Angel card therapy  av Natasha
Jag kan lära dig: Angel card therapy
Understanding the present. Teaching you how to Allow ur angels to bring you answers to unanswered questions to you clients
Natasha N.
SEK 27004
Lär dig Engelska  av Daniela
Jag kan lära dig: Engelska
Hej! Jag talar både flytande engelska och svenska. Jag hjälper dig gärna lära dig engelska.
Daniela A.
SEK 15000
Lär dig Spanish  av Jesús Manrique
Jag kan lära dig: Spanish
With me you Will lern Spanish very Easy and in the fun way ,interactivo ,sin pausas y muy interesante también , cualquier duda puedes escribirme aquí .
Jesús Manrique G.
SEK 15000
Lär dig English av Milad
Jag kan lära dig: English
I am a dedicated and creative professional with extensive experience in education, tourism, and customer service. Passionate about fostering engaging learning environments
Milad A.
SEK 18387
Lär dig Crystal Healing & Sound therapy. av Natasha
Jag kan lära dig: Crystal Healing & Sound therapy.
In this course I teach you everything about Chrystals, start of with the main Chakra energy Chrystals, What they do and how they work.
Natasha N.
SEK 21632
Lär dig EFT Tapping av Patricia
Jag kan lära dig: EFT Tapping
Jag lär dig grunden i tapping. Förklarar hur det fungerar, varför det fungerar och hur det kan hjälpa dig att förbättra ditt mående.
Patricia S.
SEK 30000
Lär dig Angel card therapy  av Natasha
Jag kan lära dig: Angel card therapy
Understanding the present. Teaching you how to Allow ur angels to bring you answers to unanswered questions to you clients
Natasha N.
SEK 27004
Lär dig Engelska  av Daniela
Jag kan lära dig: Engelska
Hej! Jag talar både flytande engelska och svenska. Jag hjälper dig gärna lära dig engelska.
Daniela A.
SEK 15000
Lär dig Spanish  av Jesús Manrique
Jag kan lära dig: Spanish
With me you Will lern Spanish very Easy and in the fun way ,interactivo ,sin pausas y muy interesante también , cualquier duda puedes escribirme aquí .
Jesús Manrique G.
SEK 15000
Lär dig English av Milad
Jag kan lära dig: English
I am a dedicated and creative professional with extensive experience in education, tourism, and customer service. Passionate about fostering engaging learning environments
Milad A.
SEK 18387

Få personlig support!

Lär dig av mentorer, utveckla dina kunskaper, få kontakt med andra Learners.

Patricia S.

Mentor

Du kan ställa en relevant fråga här till mentorn

Pris/timme

SEK 20000

Tillgängliga timmar

apr. 2025
t1
o2
t3
f4
l5
s6
m7
t8
o9
t10
f11
l12
s13
m14
t15
o16
t17
f18
l19
s20
m21
t22
o23
t24
f25
l26
s27
m28
t29
o30
Inga lediga timmar

Relevanta nyckelord

Få personlig support!

Lär dig av mentorer, utveckla dina kunskaper, få kontakt med andra Learners.